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Ayurveda oder die „wissenschaftliche Langlebigkeit" ist das System der Naturheilkunde. Es ist dafür bekannt, positive Gesundheit, natürliche Schönheit und ein langes Leben zu fördern. Obwohl Ayurveda in der Antike verwurzelt ist, basiert es auf universellen Prinzipien und ist ein lebendiger, wachsender Wissensbestand - so nützlich wie heute in früheren Jahrhunderten.
Ayurveda, die traditionelle Form der indischen Medizin, wurde von alten Weisen entwickelt, deren scharfsinnige Beobachtungen zur Entwicklung der konstitutionellen Medizin führten. Auch die traditionelle chinesische Medizin hat ähnliche Ursprünge. In den letzten 5000 Jahren haben die ayurvedischen und chinesischen Traditionen ausgefeilte Arzneisysteme entwickelt. Die Alten stellten sich das Universum als ein ständiges Spiel von Energien vor, deren Ungleichgewicht Unbehagen und Krankheiten im Körper hervorrief. Es war die Pflicht des Vaidyar / (Arztes), dieses Ungleichgewicht der Körper-Geist-Umgebung auszugleichen.
Direkte Beobachtung ist das bemerkenswerteste Merkmal des Ayurveda, aber manchmal korreliert es mit der Metaphysik. Samhitas akzeptieren diese Ansicht und schreiben, dass von allen Arten von Beweisen die zuverlässigsten diejenigen sind, die direkt von den Augen beobachtet werden. Aus ayurvedischer Sicht hängt eine erfolgreiche medizinische Behandlung von vier Faktoren ab: dem Arzt, den Substanzen (Medikamenten oder Diäten), der Krankenschwester und dem Patienten. Samhitas hat diese vier Faktoren richtig beschrieben. Diese vier Faktoren sind die Hauptmechanismen des Ayurveda.
Die Eigenschaften von Arzneimitteln oder Substanzen sind: Fülle, Anwendbarkeit, Mehrfachverwendung und Reichhaltigkeit der Wirksamkeit. Qualifikationen des Pflegepersonals sind: Kenntnisse der Pflegetechniken, praktische Fertigkeiten, Bindung an den Patienten und Sauberkeit. Und die wesentlichen Qualifikationen der Patienten sind: gutes Gedächtnis, Befolgung der Anweisungen der Ärzte, Mut und Fähigkeit, die Symptome zu beschreiben.
Kerala ist auf der ganzen Welt für seine ayurvedischen Behandlungen und Massagen bekannt. Ziele wie Uttarakhand und Goa sind auch für Ayurveda sehr berühmt.